Aceite virgen extra: precios y cómo elegir

El aceite de oliva virgen extra es uno de esos productos que se gastan a diario en la cocina, en las ensaladas y en las tostadas, y por eso cualquier diferencia de precio se nota a final de mes. Además, se vende en formatos muy distintos, desde la botella de un litro hasta la garrafa de cinco, y comparar solo el precio del envase lleva a confusión. Aquí lo comparamos por litro y, para que la comparación sea justa, solo con garrafas del mismo tamaño.

Cuánto cuesta el litro de aceite de oliva virgen extra

Según RadarSuper, el 5 de octubre de 2026, el aceite de oliva virgen extra más barato por litro de cada cadena, en garrafa de 5 litros, era este. En Mercadona, el de Hacendado costaba 19,00 €, es decir, 3,80 €/l. En Alcampo, la garrafa de Carbonell costaba 19,45 €, es decir, 3,89 €/l (la fuente muestra además una garrafa de La Española al mismo precio). En Ahorramás, el Hojiblanca virgen extra costaba 19,95 €, es decir, 3,99 €/l, y la fuente lo marca como oferta. En Carrefour, el Aromas del Sur costaba 20,99 €, es decir, 4,20 €/l. Son precios orientativos y pueden variar según la tienda, la ciudad y el día.

Aceite de oliva virgen extra (litro, garrafa de 5 L)

€ por litro · datos del 5 de octubre de 2026

Supermercado	Barra	Precio	Diferencia
Mercadonamás baratoHacendado, garrafa 5 L		3,80 €
AlcampoCarbonell, garrafa 5 L		3,89 €	+0,09 €
AhorramásHojiblanca, 5 L, en oferta		3,99 €	+0,19 €
CarrefourAromas del Sur, 5 L		4,20 €	+0,40 €

Entre la garrafa más barata y la más cara hay 0,40 € por litro, que en una garrafa de 5 litros suponen 1,99 € (20,99 € menos 19,00 €). Alcampo queda 0,09 €/l por encima de Mercadona (0,45 € por garrafa) y Ahorramás, 0,19 €/l (0,95 € por garrafa). Hemos excluido Dia de la tabla porque la fuente solo muestra para esa cadena una garrafa de 3 litros (La Almazara del Olivar, 13,05 €, 4,35 €/l), un formato distinto al resto. Eroski, Consum e Hipercor no tienen dato en la fuente.

El formato cambia el precio por litro

La misma fuente permite ver que el tamaño importa. El aceite de Hacendado de 3 litros costaba 12,80 €, es decir, 4,27 €/l, frente a los 3,80 €/l de la garrafa de 5 litros: 0,47 €/l más. En Carrefour, el Carrefour Extra de 1 litro costaba 4,44 €/l, 0,24 €/l más que el Aromas del Sur de 5 litros. En Ahorramás, el Alipende de 1 litro costaba 4,45 €/l. Por eso conviene comparar siempre por kilo o litro y no por precio de envase.

Qué mirar en la etiqueta

"Virgen extra" es una categoría de aceite de oliva, y en la etiqueta debe figurar claramente. Fíjate también en el origen que indica el fabricante, en la fecha de consumo preferente y en el tipo de envase. Si quieres repasar cómo se leen estos datos, tenemos una guía para leer etiquetas. Para conservarlo, lo habitual es guardarlo lejos del calor y de la luz directa, bien cerrado, y pasar a una botella pequeña la cantidad que vayas a usar en los próximos días si compras garrafa.

Preguntas frecuentes

¿Es mejor comprar garrafa o botella? Según la tabla, la garrafa grande sale más barata por litro, pero solo compensa si vas a gastarla sin que se quede mucho tiempo abierta.

¿Dónde se guarda el aceite? En un lugar fresco, oscuro y bien cerrado, lejos de fogones y ventanas.

¿Puedo sustituirlo por aceite de girasol? Son aceites distintos, con sabor y usos diferentes. Puedes consultar el precio del aceite de girasol para comparar.

Cómo ahorrar

Compara siempre el precio por litro y, si tienes sitio y consumes mucho, mira las garrafas grandes. Fíjate en si el precio es una oferta puntual, porque puede cambiar de un día a otro. Usa la cantidad justa al cocinar para no gastarlo de más. Para ver todos los productos juntos, usa el comparador de precios por supermercado.

Fuente: RadarSuper, aceite de oliva virgen extra, 5 de octubre de 2026.